Butter & Spread
GARLIC CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein7.1g8.3% der Energie
Fett71.4g83.4% der Energie
Kohlenhydrate7.1g8.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.6g
Protein
7.1g (8.3%)Fett
71.4g (83.4%)Kohlenhydrate
7.1g (8.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein7.1g
Fett71.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein14%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC CHEESE enthält insgesamt 643 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 71.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten