Butter & Spread
COCONUT & PEANUT SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien594kcal / 100g
Protein18.8g20.7% der Energie
Fett50g55.1% der Energie
Kohlenhydrate21.9g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
18.8g (20.7%)Fett
50g (55.1%)Kohlenhydrate
21.9g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien594kcal
Protein18.8g
Fett50.0g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein38%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 594 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT & PEANUT SPREAD 594 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 50g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten