Burritos and tacos

Taco or tostada salad with chicken

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien167kcal / 100g
Protein7.8g24.3% der Energie
Fett8g24.9% der Energie
Kohlenhydrate16.3g50.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.1g
Protein
7.8g (24.3%)
Fett
8g (24.9%)
Kohlenhydrate
16.3g (50.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien167kcal
Protein7.8g
Fett8.0g
Kohlenhydrate16.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Taco or tostada salad with chicken enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 8g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten