Burgers

Whopper Jr with cheese (Burger King)

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien235kcal / 100g
Protein12g27.8% der Energie
Fett12.1g28.1% der Energie
Kohlenhydrate19g44.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt43.1g
Protein
12g (27.8%)
Fett
12.1g (28.1%)
Kohlenhydrate
19g (44.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien235kcal
Protein12.0g
Fett12.1g
Kohlenhydrate19.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein24%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga84Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Whopper Jr with cheese (Burger King) enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 12.1g Fett und 19g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten