Burgers
Hamburger slider
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein17.8g34.1% der Energie
Fett14.7g28.2% der Energie
Kohlenhydrate19.7g37.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
17.8g (34.1%)Fett
14.7g (28.2%)Kohlenhydrate
19.7g (37.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein17.8g
Fett14.7g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hamburger slider enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.8g Protein, 14.7g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten