Burgers
Cheeseburger, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein17.9g33.9% der Energie
Fett16.2g30.7% der Energie
Kohlenhydrate18.7g35.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
17.9g (33.9%)Fett
16.2g (30.7%)Kohlenhydrate
18.7g (35.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein17.9g
Fett16.2g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein36%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cheeseburger, NFS enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 16.2g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten