Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
UNCURED HAM + SWISS SOUS VIDE EGG BITES, UNCURED HAM + SWISS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein14g50.0% der Energie
Fett12g42.9% der Energie
Kohlenhydrate2g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
14g (50.0%)Fett
12g (42.9%)Kohlenhydrate
2g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein14.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNCURED HAM + SWISS SOUS VIDE EGG BITES, UNCURED HAM + SWISS 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 12g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten