Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
UNCURED HAM & GRUYERE FLUFFY MINI MUFFIN SHAPED EGG WHITES WITH SAVORY UNCURED HAM AND CREAMY GRUYERE CHEESE EGG BITES, UNCURED HAM & GRUYERE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein13.3g44.2% der Energie
Fett12.4g41.2% der Energie
Kohlenhydrate4.4g14.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
13.3g (44.2%)Fett
12.4g (41.2%)Kohlenhydrate
4.4g (14.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein13.3g
Fett12.4g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein27%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNCURED HAM & GRUYERE FLUFFY MINI MUFFIN SHAPED EGG WHITES WITH SAVORY UNCURED HAM AND CREAMY GRUYERE CHEESE EGG BITES, UNCURED HAM & GRUYERE enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 12.4g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten