Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
STUFFED WAFFLE, SWEET MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein11.8g17.2% der Energie
Fett26.8g39.1% der Energie
Kohlenhydrate29.9g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.5g
Protein
11.8g (17.2%)Fett
26.8g (39.1%)Kohlenhydrate
29.9g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein11.8g
Fett26.8g
Kohlenhydrate29.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED WAFFLE, SWEET MAPLE 409 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 26.8g Fett und 29.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten