Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE ON A MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein10.9g22.4% der Energie
Fett16.8g34.5% der Energie
Kohlenhydrate21g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
10.9g (22.4%)Fett
16.8g (34.5%)Kohlenhydrate
21g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein10.9g
Fett16.8g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE ON A MUFFIN zeigen 277 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 16.8g Fettgehalt und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten