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RUSTIC SCRAMBLE TURKEY SAUSAGE, LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, POTATOES, MUSHROOMS, ONIONS & RED PEPPERS KIT, RUSTIC SCRAMBLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien129kcal / 100g
Protein11.8g45.4% der Energie
Fett7.1g27.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g27.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.0g
Protein
11.8g (45.4%)
Fett
7.1g (27.3%)
Kohlenhydrate
7.1g (27.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien129kcal
Protein11.8g
Fett7.1g
Kohlenhydrate7.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für RUSTIC SCRAMBLE TURKEY SAUSAGE, LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, POTATOES, MUSHROOMS, ONIONS & RED PEPPERS KIT, RUSTIC SCRAMBLE zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 7.1g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten