Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
ROASTED RED PEPPER EGG & POTATO OMELET, ROASTED RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein5g17.5% der Energie
Fett9.3g32.5% der Energie
Kohlenhydrate14.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
5g (17.5%)Fett
9.3g (32.5%)Kohlenhydrate
14.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein5.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED RED PEPPER EGG & POTATO OMELET, ROASTED RED PEPPER 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 9.3g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten