Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
OMELETS TO-GO FILLED WITH CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein21.2g43.9% der Energie
Fett24.7g51.1% der Energie
Kohlenhydrate2.4g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
21.2g (43.9%)Fett
24.7g (51.1%)Kohlenhydrate
2.4g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein21.2g
Fett24.7g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein42%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OMELETS TO-GO FILLED WITH CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 24.7g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten