Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
ENGLISH MUFFIN, EGG AND CHEESE BREAKFAST SANDWICH, ENGLISH MUFFIN, EGG AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein11.5g23.6% der Energie
Fett10.6g21.8% der Energie
Kohlenhydrate26.6g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
11.5g (23.6%)Fett
10.6g (21.8%)Kohlenhydrate
26.6g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein11.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate26.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENGLISH MUFFIN, EGG AND CHEESE BREAKFAST SANDWICH, ENGLISH MUFFIN, EGG AND CHEESE zeigen 248 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 10.6g Fettgehalt und 26.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten