Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WRAP FILLED WITH CHEDDAR CHEESE & SAUSAGE OMELETS, CHEDDAR CHEESE & SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein18.2g42.5% der Energie
Fett22.2g51.9% der Energie
Kohlenhydrate2.4g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
18.2g (42.5%)Fett
22.2g (51.9%)Kohlenhydrate
2.4g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein18.2g
Fett22.2g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG WRAP FILLED WITH CHEDDAR CHEESE & SAUSAGE OMELETS, CHEDDAR CHEESE & SAUSAGE enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 22.2g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten