Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITES WITH SPINACH & HERBS OMELET ROLLS, EGG WHITES WITH SPINACH & HERBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein8.8g43.6% der Energie
Fett7.9g39.1% der Energie
Kohlenhydrate3.5g17.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
8.8g (43.6%)Fett
7.9g (39.1%)Kohlenhydrate
3.5g (17.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein8.8g
Fett7.9g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG WHITES WITH SPINACH & HERBS OMELET ROLLS, EGG WHITES WITH SPINACH & HERBS zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 7.9g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten