Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG BITES UNCURED HAM, BELL PEPPERS, ONTONS & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein13.1g47.1% der Energie
Fett10.8g38.8% der Energie
Kohlenhydrate3.9g14.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
13.1g (47.1%)Fett
10.8g (38.8%)Kohlenhydrate
3.9g (14.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein13.1g
Fett10.8g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG BITES UNCURED HAM, BELL PEPPERS, ONTONS & CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 10.8g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten