Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EARTH'S BEST, EGG, CHEESE & SPINACH POCKET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein5.3g10.8% der Energie
Fett14g28.5% der Energie
Kohlenhydrate29.8g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.1g
Protein
5.3g (10.8%)Fett
14g (28.5%)Kohlenhydrate
29.8g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein5.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate29.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EARTH'S BEST, EGG, CHEESE & SPINACH POCKET zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 14g Fettgehalt und 29.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten