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ALL AMERICAN OMELETS WITH EGGS, EGG WHITES, UNCURED BACON & SHARP CHEDDAR CHEESE OMELET ROUNDS, ALL AMERICAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien215kcal / 100g
Protein15.4g44.5% der Energie
Fett13.8g39.9% der Energie
Kohlenhydrate5.4g15.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.6g
Protein
15.4g (44.5%)
Fett
13.8g (39.9%)
Kohlenhydrate
5.4g (15.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien215kcal
Protein15.4g
Fett13.8g
Kohlenhydrate5.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein31%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga77Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ALL AMERICAN OMELETS WITH EGGS, EGG WHITES, UNCURED BACON & SHARP CHEDDAR CHEESE OMELET ROUNDS, ALL AMERICAN enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 13.8g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten