Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein4.5g4.7% der Energie
Fett1.4g1.5% der Energie
Kohlenhydrate88.9g93.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
4.5g (4.7%)Fett
1.4g (1.5%)Kohlenhydrate
88.9g (93.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein4.5g
Fett1.4g
Kohlenhydrate88.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS zeigen 379 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 1.4g Fettgehalt und 88.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumCalciumPotassiumZincFiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten