Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Maple Brown Sugar LIFE Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien373kcal / 100g
Protein9.2g10.0% der Energie
Fett4.1g4.4% der Energie
Kohlenhydrate78.9g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
9.2g (10.0%)Fett
4.1g (4.4%)Kohlenhydrate
78.9g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien373kcal
Protein9.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate78.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 373 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, QUAKER, Maple Brown Sugar LIFE Cereal zeigen 373 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 4.1g Fettgehalt und 78.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten