Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, with almonds
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein7.7g8.1% der Energie
Fett7.3g7.7% der Energie
Kohlenhydrate79.6g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
7.7g (8.1%)Fett
7.3g (7.7%)Kohlenhydrate
79.6g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein7.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, with almonds enthält insgesamt 409 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 7.3g Fett und 79.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten