Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, hominy grits, white, regular, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein8.8g9.8% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate79.2g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
8.8g (9.8%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
79.2g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein8.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate79.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereals, QUAKER, hominy grits, white, regular, dry 361 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 1.6g Fett und 79.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten