Brot & Brötchen
ZEPPY'S, 6 BAGELS, FRENCH ROAST, FRENCH ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein9.5g13.8% der Energie
Fett1.6g2.3% der Energie
Kohlenhydrate57.9g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
9.5g (13.8%)Fett
1.6g (2.3%)Kohlenhydrate
57.9g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein9.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZEPPY'S, 6 BAGELS, FRENCH ROAST, FRENCH ROAST enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 1.6g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten