Brot & Brötchen
YEAST ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein9.3g15.1% der Energie
Fett5.8g9.4% der Energie
Kohlenhydrate46.5g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
9.3g (15.1%)Fett
5.8g (9.4%)Kohlenhydrate
46.5g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein9.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YEAST ROLLS 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 5.8g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten