Brot & Brötchen
WILD WHEAT BAKERY, SWISS PEASANT WHITE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7g13.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate45.6g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
7g (13.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
45.6g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD WHEAT BAKERY, SWISS PEASANT WHITE BREAD 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 0g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten