Brot & Brötchen
WILD WHEAT BAKERY, MULTI GRAIN SEED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein8.8g25.7% der Energie
Fett2.6g7.6% der Energie
Kohlenhydrate22.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
8.8g (25.7%)Fett
2.6g (7.6%)Kohlenhydrate
22.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD WHEAT BAKERY, MULTI GRAIN SEED BREAD zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 2.6g Fettgehalt und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten