Brot & Brötchen
WILD WHEAT BAKERY, CIABATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein7g14.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate42.1g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.1g
Protein
7g (14.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
42.1g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD WHEAT BAKERY, CIABATTA zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 0g Fettgehalt und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten