Brot & Brötchen
WHOLE WHEAT HOT DOG ORGANIC BUNS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein11.3g19.3% der Energie
Fett3.8g6.5% der Energie
Kohlenhydrate43.4g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.5g
Protein
11.3g (19.3%)Fett
3.8g (6.5%)Kohlenhydrate
43.4g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein11.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate43.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE WHEAT HOT DOG ORGANIC BUNS, WHOLE WHEAT enthält insgesamt 245 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 3.8g Fett und 43.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten