Brot & Brötchen
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein8.9g15.1% der Energie
Fett7.8g13.2% der Energie
Kohlenhydrate42.2g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
8.9g (15.1%)Fett
7.8g (13.2%)Kohlenhydrate
42.2g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein8.9g
Fett7.8g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 7.8g Fett und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten