Brot & Brötchen
WHOLE GRAINS HEALTH NUT BREAD, WHOLE GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein11.6g18.8% der Energie
Fett5.8g9.4% der Energie
Kohlenhydrate44.2g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
11.6g (18.8%)Fett
5.8g (9.4%)Kohlenhydrate
44.2g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein11.6g
Fett5.8g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAINS HEALTH NUT BREAD, WHOLE GRAINS zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 5.8g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten