Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.9g15.3% der Energie
Fett2.7g4.7% der Energie
Kohlenhydrate46.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
8.9g (15.3%)Fett
2.7g (4.7%)Kohlenhydrate
46.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 2.7g Fettgehalt und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten