Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN THIN SLICED BREAD, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein13.5g20.6% der Energie
Fett5.8g8.9% der Energie
Kohlenhydrate46.2g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
13.5g (20.6%)Fett
5.8g (8.9%)Kohlenhydrate
46.2g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein13.5g
Fett5.8g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN THIN SLICED BREAD, WHOLE GRAIN zeigen 269 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.5g Protein, 5.8g Fettgehalt und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten