Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN SPROUTED GRAIN SLICED BREAD, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein11.1g19.0% der Energie
Fett2.8g4.8% der Energie
Kohlenhydrate44.4g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
11.1g (19.0%)Fett
2.8g (4.8%)Kohlenhydrate
44.4g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein11.1g
Fett2.8g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE GRAIN SPROUTED GRAIN SLICED BREAD, WHOLE GRAIN enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 2.8g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten