Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN RAISIN BREAD WITH CINNAMON, WHOLE GRAIN WITH CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein5.7g8.5% der Energie
Fett4.3g6.4% der Energie
Kohlenhydrate57.1g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
5.7g (8.5%)Fett
4.3g (6.4%)Kohlenhydrate
57.1g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein5.7g
Fett4.3g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE GRAIN RAISIN BREAD WITH CINNAMON, WHOLE GRAIN WITH CINNAMON enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 4.3g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten