Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN CANADIAN WHEAT PREMIUM BREAD, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein7.7g12.5% der Energie
Fett5.1g8.3% der Energie
Kohlenhydrate48.7g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.5g
Protein
7.7g (12.5%)Fett
5.1g (8.3%)Kohlenhydrate
48.7g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein7.7g
Fett5.1g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN CANADIAN WHEAT PREMIUM BREAD, WHOLE GRAIN 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 5.1g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten