Brot & Brötchen
WHOLE FOODS MARKET, MOM'S WHEAT DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g13.9% der Energie
Fett8.8g13.9% der Energie
Kohlenhydrate45.6g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
8.8g (13.9%)Fett
8.8g (13.9%)Kohlenhydrate
45.6g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, MOM'S WHEAT DINNER ROLLS 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten