Brot & Brötchen
WHOLE FOODS MARKET, HAMBURGER BUNS BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein8.8g13.0% der Energie
Fett6.1g9.0% der Energie
Kohlenhydrate52.6g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
8.8g (13.0%)Fett
6.1g (9.0%)Kohlenhydrate
52.6g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein8.8g
Fett6.1g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, HAMBURGER BUNS BREAD enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 6.1g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten