Brot & Brötchen
WHITE SUB ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein8.4g13.0% der Energie
Fett1.4g2.2% der Energie
Kohlenhydrate54.9g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
8.4g (13.0%)Fett
1.4g (2.2%)Kohlenhydrate
54.9g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein8.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE SUB ROLLS, WHITE zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.4g Protein, 1.4g Fettgehalt und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten