Brot & Brötchen
WHITE SESAME SEEDS STEAK BUNS, WHITE SESAME SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien452kcal / 100g
Protein14.5g15.2% der Energie
Fett14.5g15.2% der Energie
Kohlenhydrate66.1g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
14.5g (15.2%)Fett
14.5g (15.2%)Kohlenhydrate
66.1g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien452kcal
Protein14.5g
Fett14.5g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein29%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 452 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE SESAME SEEDS STEAK BUNS, WHITE SESAME SEEDS 452 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.5g Protein, 14.5g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten