Brot & Brötchen
WHITE SANDWICH SLICED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein8.9g13.6% der Energie
Fett5.6g8.5% der Energie
Kohlenhydrate51.1g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
8.9g (13.6%)Fett
5.6g (8.5%)Kohlenhydrate
51.1g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein8.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE SANDWICH SLICED BREAD zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 5.6g Fettgehalt und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten