Brot & Brötchen
WHITE RESTAURANT STYLE HAMBURGER BUNS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein8.2g12.8% der Energie
Fett2.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate52.9g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
8.2g (12.8%)Fett
2.9g (4.5%)Kohlenhydrate
52.9g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein8.2g
Fett2.9g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE RESTAURANT STYLE HAMBURGER BUNS, WHITE enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 2.9g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten