Brot & Brötchen
WHITE POCKET PITA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein8.1g14.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48.6g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
8.1g (14.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48.6g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein8.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE POCKET PITA BREAD enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 0g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten