Brot & Brötchen
WHITE OUTDOOR ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein10.3g15.2% der Energie
Fett2.9g4.3% der Energie
Kohlenhydrate54.4g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
10.3g (15.2%)Fett
2.9g (4.3%)Kohlenhydrate
54.4g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein10.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE OUTDOOR ROLLS, WHITE zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 2.9g Fettgehalt und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten