Brot & Brötchen
WHITE MINI PREMIUM SUB ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.2g15.9% der Energie
Fett4g6.9% der Energie
Kohlenhydrate44.7g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
9.2g (15.9%)Fett
4g (6.9%)Kohlenhydrate
44.7g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.2g
Fett4.0g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE MINI PREMIUM SUB ROLLS, WHITE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 4g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten