Brot & Brötchen
WHITE ITALIAN BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein9.4g14.7% der Energie
Fett4.7g7.3% der Energie
Kohlenhydrate50g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
9.4g (14.7%)Fett
4.7g (7.3%)Kohlenhydrate
50g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE ITALIAN BREAD, WHITE zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 4.7g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten