Brot & Brötchen
WHITE HAMBURGER ENRICHED BUNS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.3g15.1% der Energie
Fett3.9g5.7% der Energie
Kohlenhydrate53.8g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
10.3g (15.1%)Fett
3.9g (5.7%)Kohlenhydrate
53.8g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE HAMBURGER ENRICHED BUNS, WHITE zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 3.9g Fettgehalt und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten