Brot & Brötchen
WHITE HAMBURGER BUNS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein9.3g13.3% der Energie
Fett2.3g3.3% der Energie
Kohlenhydrate58.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.7g
Protein
9.3g (13.3%)Fett
2.3g (3.3%)Kohlenhydrate
58.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein9.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE HAMBURGER BUNS, WHITE 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 2.3g Fett und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten