Brot & Brötchen
WHITE HAMBURGER BUNS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.4g16.0% der Energie
Fett3.9g6.7% der Energie
Kohlenhydrate45.3g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.6g
Protein
9.4g (16.0%)Fett
3.9g (6.7%)Kohlenhydrate
45.3g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.4g
Fett3.9g
Kohlenhydrate45.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE HAMBURGER BUNS, WHITE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 3.9g Fett und 45.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten