Brot & Brötchen
WHITE HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein6.8g12.2% der Energie
Fett3.4g6.1% der Energie
Kohlenhydrate45.4g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.6g
Protein
6.8g (12.2%)Fett
3.4g (6.1%)Kohlenhydrate
45.4g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein6.8g
Fett3.4g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE HAMBURGER BUNS 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 3.4g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten